You Can’t Knee Bahh – Craig Jones
Craig Jones IS BACK BABY! Este es un MUST HAVE para cualquier entusiasta del bloqueo de piernas. Craig Jones es ampliamente considerado como el mejor técnico de bloqueo de piernas hoy en día y en este especial de Kneebar aprenderás TODO sobre el kneebar
- Craig Jones es un maestro de la rodilla y su sistema es claro, conciso y FÁCIL de implementar
- Actualice y mejore su biblioteca de bloqueo de piernas con esta nueva serie de instrucción de 4 volúmenes de uno de nuestros maestros favoritos, el destacado australiano Craig Jones
- Craig es uno de los mejores técnicos no-gi del mundo, y tiene algunas de las rodillas más efectivas y devastadoras del planeta.
- ¡Desde fundamentos hasta avanzados, este es uno que no querrás perderte!
- Nunca más temas a los bloqueos de piernas: ¡CONVIÉRTETE en el casillero para piernas!
ENTONCES, QUE OBTIENES?
Volumen 1:
- No puedes Kneebar Intro
- Tipos de kneebar
- Trampa de doble pata
- Fuera de la barra de rodilla Heelhook
- Perro-Bar
- Conceptos
- El concepto de sacacorchos
- No triángulo corporal
- Mecánica de rotura
- Control de dedos del pie
Volumen 2:
- Half Guard Top
- Half Guard Bottom
- Knee Shield Hip Switch
- Toe Hold
- Knee On Belly
Volumen 3:
- 50/50 Kneebar
- Sheer Kneebar
- Behind Training Partner
- Go Behind Kneebar
- Victor Roll
- Standing Victor Roll
- Double Victor Roll
- Outside Heelhook Kneebar
- Dog Bar
Volumen 4:
- Over Under Dog Bar
- Toe Hold Kneebar
- Achilles Counter
- Crab Ride Kneebar
- Reverse Knee Ride Kneebar
- K-Guard Kneebar
- Knee Bar Rolling
You Can’t Knee Bahh – Craig Jones
Preguntas sobre “You Can’t Knee Bahh – Craig Jones”
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