First Steps In No Gi Meregalis Fundamentals To Submissions and Guard Passing by Nicholas Meregali
Establezca una base sólida en No Gi Jiu JItsu con el cinturón negro campeón mundial de BJJ Nicholas Meregali, quien comparte sus conocimientos y técnicas expertas para ayudar a los principiantes a navegar por los matices del grappling sin el gi tradicional.
- Acelere su curva de aprendizaje con el enfoque probado de Nicholas Meregali para dominar los fundamentos del no-gi Jiu-Jitsu, asegurándose de construir una base técnica sólida a partir de la cual avanzar en sus habilidades.
- Gane confianza en el tatami a medida que aprende técnicas esenciales para situaciones no-gi, desde posiciones básicas y transiciones hasta presentaciones efectivas, todo impartido por un competidor e instructor de clase mundial.
- Experimenta la emoción de progresar bajo la guía de Nicholas Meregali, cuya experiencia incomparable y pedigrí de campeonato garantizan que estás aprendiendo de uno de los mejores del mundo.
- Comience su viaje en el Jiu-Jitsu no-gi con el pie derecho con el programa de instrucción integral de Nicholas Meregali, diseñado para inculcar los principios y estrategias necesarios para el éxito en este entorno de lucha dinámico y de ritmo rápido.
PART 1
- INTRO
BOTTOM GAME
- TIGHT WAIST SWEEP AND BACKTAKE
- SUMI GAESHI AND YOKO SUMI GAESHI
PART 2
- ASHI GARAMI ENTRIES
- OUTSIDE TRIPOD/REVERSE TRIPOD
- WRESTLE UP SET UPS
PART 3
TOP GAME MASTERCLASS
PART 4
SUBMISSIONS
- BACK CONTROL, GRIP FIGHTING
- S MOUNT ARMBAR
PART 5
- LEGS KIMURA
- USHIRO SANKAKU
- HALF GUARD CLAMP TO TRIANGLE
First Steps In No Gi Meregalis Fundamentals To Submissions and Guard Passing by Nicholas Meregali
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