MANTENTE COMPETITIVO CON, E INCLUSO DOMINA, ATLETAS MÁS JÓVENES Y RÁPIDOS CON LA AYUDA DEL ENTRENADOR DE JIU-JITSU MÁS BUSCADO DEL MUNDO, EL PROFESOR JOHN DANAHER, MIENTRAS TE MUESTRA SU FÓRMULA PARA EL ÉXITO DESDE LA GUARDIA COMO UN LUCHADOR MAYOR

¿QUÉ APRENDERÁS?

No dejes que la falta de juventud, velocidad o flexibilidad te detenga en las colchonetas mientras el profesor John Danaher te muestra cómo canalizar tu juego inferior hacia estas posiciones confiables con esta serie de ocho volúmenes sobre cómo realizar jiu-jitsu sin edad. Con un enfoque en situaciones de media guardia que confieren las ventajas que John presenta, obtendrá un arsenal completo de ofensiva sistemática que seguirá siendo alcanzable y efectiva a medida que envejece.

El profesor John Danaher es uno de los entrenadores más populares y reconocidos en el grappling moderno, con estudiantes que han alcanzado los niveles más altos del deporte utilizando sus sistemas innovadores y revolucionarios. Estas lecciones son sus reflexiones sobre lo que te frena a medida que envejeces, lo que ganas y cómo puedes tener éxito con esto en mente.

Con un enfoque en canalizar el juego hacia tus fortalezas como un luchador envejecido, mira cómo puedes emplear algunas de las ofensivas de media guardia más fuertes que existen con modificaciones menores. Lucha desde abajo usando una serie de cintura ajustada, media guardia profunda, palancas de rodilla e incluso ataque de sumisión que puede ayudarte a terminar la pelea. Reduzca la velocidad de la oposición y establezca una técnica realmente efectiva con el cuidadoso entrenamiento de John para romper sistemáticamente la resistencia hacia su objetivo de agarre.

Hazte con esta serie y descubre todas las formas más efectivas de ganar, incluso sin ser la persona más atlética de la sala, ¡incluso si eres el menos! Ese es el poder del grappling bien hecho, y con esta serie sobre conceptos eternos puedes mejorar tu juego de fondo rápidamente.

ENTONCES, ¿QUÉ ES EXACTAMENTE LO QUE OBTIENES?

PARTE 1

CONSTRUIR UNA TEORÍA DE CÓMO LOS JUGADORES MAYORES Y ATLÉTICAMENTE COMPROMETIDOS PUEDEN VENCER A OPONENTES MÁS JÓVENES, MÁS EN FORMA Y MÁS MÓVILES.

• ¿QUÉ PIERDES A MEDIDA QUE ENVEJECES?
• ¿QUÉ CONSERVAS CUANDO ENVEJECES?
• ¿QUÉ GANAN LOS ATLETAS MAYORES?
• EL MENSAJE MÁS IMPORTANTE DE ESTE VIDEO
• LA TEORÍA DEL EMBUDO
• LOS PARÁMETROS DE ESTE VIDEO

PARTE 2

LA PRIMERA HABILIDAD PARA LOS ATLETAS MAYORES Y ATLÉTICAMENTE COMPROMETIDOS: LA SUPERVIVENCIA EN MALAS POSICIONES

• EL INCREÍBLE VALOR DE LAS HABILIDADES DE SUPERVIVENCIA PARA EL ATLETA MAYOR O FÍSICAMENTE COMPROMETIDO
• SUPERVIVENCIA EN EL MONTE
• MONTAJE TRASERO SUPERVIVIENTE
• SUPERVIVENCIA DE CONTROL LATERAL
• SUPERVIVENCIA DE RODILLA EN VIENTRE
• POSICIÓN DE LA TORTUGA SUPERVIVIENTE

PARTE 3

CONSTRUYENDO UN JUEGO OFENSIVO PARA ATLETAS MAYORES Y ATLÉTICAMENTE COMPROMETIDOS DESDE LA POSICIÓN INFERIOR: MEDIA

• JUEGO DE FONDO DE GUARDIA

ESCAPANDO A LA MITAD DE LA PARTE INFERIOR DE LA GUARDIA DE LOS PASADORES

• LLEGAR A LA MEDIA GUARDIA DESDE EL MONTAJE INFERIOR: EL ESCAPE DEL CODO
• LLEGAR A LA MEDIA GUARDIA DESDE EL MONTAJE INFERIOR: EL ESCAPE DEL CODO PARTE 2
• LLEGAR A LA MEDIA GUARDIA DESDE EL MONTAJE INFERIOR: EL ESCAPE DEL CODO PARTE 3
• ESCAPE DE CODO LATERAL A MEDIA GUARDIA
• ESCAPE SENTADO
• EL ENGANCHE DEL TOBILLO
• ESCAPE DE CODO LATERAL DINÁMICO
• ESCAPE DEL CODO DE LA RODILLA SOBRE EL VIENTRE
• ESCAPE DE CODO DESLIZANTE
• ESCAPE 2 CONTRA 1
• LLEGAR A LA MEDIA GUARDIA DE TORTUGA
• BLOQUEO DE LA CABEZA DELANTERO A MEDIA PROTECCIÓN

PARTE 4

LLEGAR A LA MEDIA GUARDIA DESDE POSICIONES NEUTRALES

• DE LA GUARDIA DE LA MARIPOSA A LA MEDIA GUARDIA
• GUARDIA CERRADA
• TIRAR DE MEDIA GUARDIA SOBRE UN OPONENTE DE PIE
• VARIACIÓN DE UNA SOLA PIERNA
• SEGUNDA VARIACIÓN
• UNA FORMA PRÁCTICA Y SENCILLA DE LLEGAR A LA MEDIA GUARDIA DE UN OPONENTE DE PIE: DERRIBARLO

PARTE 5

PRIMER PASO EN LA PARTE INFERIOR DE MEDIA GUARDIA GANANDO LA BATALLA POR LA DISTANCIA Y LA CONEXIÓN: EL PROTECTOR DE RODILLA

SERIE DE CINTURA AJUSTADA

• AJUSTE DE LA CINTURA AJUSTADA
• PRIMER BARRIDO DESDE LA MITAD DE LA GUARDIA HASTA LA PARTE INFERIOR DEL BARRIDO DE ROLLO
• CINTURA AJUSTADA PATO DEBAJO
• BARRIDO DE PÚA DE TOBILLO
• PICO DE RODILLA
• BRAZO FLÁCIDO HACIA ATRÁS
• DERRIBO DE KOSOTO
• CAZADOR DE VACAS
• CABEZA DENTRO DE LA DOBLE PIERNA
• DERRIBO CON UNA SOLA PIERNA
• ZENGA PARTE 1

PARTE 6

SERIE 2 CONTRA 1 DESDE LA MITAD INFERIOR

• PALANCA DE RODILLA
• ARRASTRE DE BRAZOS
• BARRIDO DE CUCHARA 1 A 1

SERIE DE MEDIAS PROFUNDIDADES

• DIVIDIR LAS PIERNAS
• BARRIDO POR DEBAJO

SERIE DE GANCHOS

• PALANCA DE RODILLA DESDE EL SOBREGANCHO
• MOLINO DE VIENTO
• ESCAPE DEL CODO
• PROTECTOR DE RODILLA ESCAPE DE CODO

PARTE 7

JUEGO DE SUMISIÓN INFERIOR

SERIE KIMURA

• BARRIDO CLÁSICO DE KIMURA
• LÁTIGO DE KIMURA
• LÁTIGO KIMURA PARTE 2

ESTUDIO ESPECIAL: UDE GATAME

• UDE GATAME PARA PERSONAS MAYORES Y MENOS ATLÉTICAS
• MI APROXIMACIÓN A UDE GATAME
• CONFIGURACIÓN DE UDE GATAME DESDE LA POSICIÓN INFERIOR

PARTE 8

ESTUDIO ESPECIAL: HIZA GATAME

• MECÁNICA DE HIZA GATAME
• UN TRUCO ESPECIAL PARA MEJORAR TU HIZA GATAME
• UNA VARIACIÓN ESPECIAL DE HIZA GATAME: ROMPER CON LA PIERNA EXTERIOR

ESTUDIO ESPECIAL: BRAZO EN GUILLOTINA/KATA GATAME SENTADO/ANACONDA

• KATA GATAME SENTADO
• GUILLOTINA DE CODO BAJO
• BRAZO EN GUILLOTINA
• ESTRANGULAMIENTO DE ANACONDA
• KATA GATAME ESCORPIÓN