Craig Jones – Power Top
Aprende el juego principal del Equipo B, incluyendo cómo trabajar contra guardias sentados, guardias supinos y aquellos que intentan ponerse de pie
- Forzar errores y explotar errores comunes con las técnicas de Craig para pasar, incluyendo pilas, torreandos, arrastres de piernas y más
- Vea algunas de las mejores maneras de salir de los enredos peligrosos de las piernas con el consejo del maestro Craig para bloquear las piernas
- Craig es uno de los instructores más populares del mundo, con medallas ADCC y éxito sostenido en competiciones de élite.
- Esta serie de seis partes te ayudará a entender cómo acercarte y pensar en jugar top en no-gi, y cómo puedes comenzar a imponer tu ritmo y método contra tus oponentes.
Vea cómo su mejor juego mejora que nunca con la serie de seis partes de la estrella de grappling Craig Jones sobre conceptos y técnicas de pases de guardia que puede usar para mejorar sus habilidades. Con entrenamiento sobre cómo romper la guardia, incluida la forma en que se acerca a la guardia sentada, la guardia supina y los oponentes decididos a ponerse de pie, Craig muestra una clase completa de pases de guardia para luchadores de todos los niveles.
ENTONCES, ¿QUÉ OBTIENES EXACTAMENTE?
PARTE 1
- INTRODUCCIÓN
- REDEFINIENDO LA POSICIÓN INFERIOR
- QUITAR EL PROTECTOR: 3 TIPOS DE FONDO
- ERRORES FORZADOS
- PUNTUACIÓN FATIGA NO PUNTOS
- EL BOLSILLO DE LA CADERA
PARTE 2
SUPINO
- ACERCARSE AL DECÚBITO SUPINO
- QUITAR UN AGARRE
- TALADRO DE PIES SUCIOS
- PIE SUCIO CON UNA SOLA MANO
- TOREANDO
- TOUCH & GO
- MANO EN LA CADERA TOREANDO
- PILA
- PILA DE ARRASTRE DE PIERNAS
- EL FRANK ROSENTHAL
- PILA DE ARRASTRE DE CADERA
PARTE 3
- PASE DE BOLSILLO
- POMO DELANTERO
- APLICAR PRESIÓN DESDE EL NORTE SUR
- COMBINANDO POMMELING Y TOREANDO
- EL TEJIDO
PARTE 4
SENTADO
- ACERCARSE SENTADO
- FORZAMIENTO DEL DECÚBITO SUPINO
- CORTE DE RODILLA
- BLOQUEO ESTÁNDAR DE LA CARROCERÍA
- BODY LOCK TOREANDO
- BODY LOCK PIE
- BODY LOCK TURKING
PARTE 5
- NO TENGAS MIEDO DE ABRIR LAS MANOS: PROTECTOR DE GOMA
- ETAPA TEMPRANA ESPINILLA SOBRE ESPINILLA
- ETAPA TARDÍA ESPINILLA SOBRE ESPINILLA
- FORZAR A SENTARSE EN GUARDIA
- LIMPIEZA DE ASHI GARAMI
PARTE 6
EL FONDO REACIO
- INTRODUCCIÓN
- CABEZA SOBRE CABEZA
- DIRECCIONAMIENTO DE UN MARCO
- CONTROLAR LOS PIES
- HIT EM’ CON LAS CADERAS
- CÓMO USAR KNEE RIDE
- MANTENLOS AGITADOS
- GENERACIÓN DE PRESIÓN EN LA CABEZA DELANTERA
- DESGLOSANDO LOS 4 PUNTOS
- PONIENDO TODO JUNTO
Craig Jones – Power Top
Preguntas sobre “Craig Jones – Power Top”
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