Feet To Floor Volume 1 By John Danaher

Estudia cómo cada estudiante de BJJ debería luchar en los pies, con este innovador sistema para la transición de los pies al suelo con el profesor John Danaher.

• Aprenda cuál es la nueva filosofía de John sobre cómo tirar de la guardia y cómo cualquier estudiante puede usarla para obtener resultados reales.
• Usa un enfoque único basado en BJJ para llevar la pelea al piso, en lugar de simplemente copiar la lucha libre o el judo, y desbloquea técnicas y combinaciones que nunca antes habías visto.
• Muévete directamente a posiciones desde las que puedas atacar de inmediato, con la nueva metodología del profesor Danaher para entrenar desde los pies.
• Contrarresta y detiene a los molestos tiradores de guardias con estas técnicas para mantener tu ventaja desde el principio en la primera posición.
• Convierte los movimientos comunes de la colchoneta a tus pies, mientras aprendes cómo algunos barridos simples pueden funcionar como derribos y más.
• El profesor John Danaher es considerado por muchos como el mejor entrenador de grappling del mundo, con estudiantes de campeonato de élite como Gordon Ryan, Georges St. Pierre y Garry Tonon.
• Saber más. Gana más.

DESBLOQUEA LOS PRINCIPIOS DE COMBATE PERMANENTE Y LAS INNOVACIONES DE TIRÓN DE GUARDIA DE LA MENTE MÁS GRANDE EN LA LUCHA CON LA PRIMERA ENTREGA DEL PROFESOR JOHN DANAHER DE LA REVOLUCIONARIA SERIE ‘PIES AL SUELO’

EL OBJETIVO DE JOHN ES HACERTE COMPETENTE Y EFECTIVO EN LA POSICIÓN DE PIE EN SOLO 3-6 MESES DE ESTUDIO

¿QUÉ APRENDERÁS?

Es hora de cambiar totalmente la forma en que luchas desde los pies, ya que el mejor entrenador de lucha de la Tierra, el profesor John Danaher, presenta el primer volumen de su serie de Jiu-Jitsu brasileño de pie, ‘Feet To Floor’. Al igual que lo hizo con el revolucionario éxito de bloqueo de piernas de sus estudiantes, el profesor Danaher ahora está cambiando su objetivo en cambiar la forma en que se ve el agarre desde los pies, con resultados reales en la colchoneta.

Elimine las conjeturas de la posición de pie con el desglose de la serie total del profesor Danaher de las formas en que puede (y debe) atacar la posición de pie con derribos, tirones de guardia, y más, desglosados en los problemas y conceptos fundamentales para el éxito en los que John domina el conocimiento. Incluso sin experiencia en judo o lucha libre, los estudiantes de John comienzan a ver el éxito real en 3-6 meses de este programa completo y total.

Aprende las habilidades que te permiten derribar, como la postura, el movimiento, el agarre y mucho más, todo ello optimizado para atacar con los pies por el profesor Danaher. Ahora puedes construir todos los tejidos conectivos entre las técnicas y moverte con más facilidad y confianza a medida que desarrollas tus habilidades y arsenal con la cuidadosa instrucción del profesor Danaher.

En esta entrega de ‘Pies al suelo’, el profesor Danaher comparte su filosofía rectora sobre el tiro de guardia, incluyendo cómo hacerlo de forma segura y cómo llegar a las mejores posiciones posibles. Con estas innovaciones en el uso de la tira de guardia para su máximo efecto, podemos comenzar a atacar de formas nuevas y dinámicas. El profesor Danaher también analiza cómo contrarrestar el tirón de la guardia, incluida la forma de terminar en la mejor posición posible cada vez.

ENTONCES, ¿QUÉ ES EXACTAMENTE LO QUE OBTIENES?

Parte 1:

• Introducción a Feet To Floor Volumen 1
• Las seis habilidades esenciales del jiu jitsu en posición de pie
• Los criterios para la selección de derribo para Jiu Jitsu
• Creación de un plan de juego general para estudiantes de Jiu Jitsu en posición de pie
• La primera habilidad precursora de la posición de pie: Postura
• La información más importante que puedes obtener en la posición de pie: posturas izquierda y derecha
• ¿Por qué la distinción entre Kenka-Yotsu y Ai-Yotsu es tan importante para tu juego de pie?
• La segunda habilidad precursora de la posición de pie: luchar por un agarre – Comprender la mano de poder y la mano de control
• Agarrar con un propósito
• La Mano de Poder Inverso
• Convertir el escenario de agarre más común a su favor
• Grip Fighting en Kenka-Yotsu para lanzar un Ai-Yotsu
• Lidiando con el fracaso en la posición interior en la posición Kenka-Yotsu

Parte 2:

• 2 Habilidades de lucha con agarre
• Seis niveles de dominio
• La primera habilidad de agarre: establecer un buen agarre
• La segunda habilidad de agarrar: romper un agarre
• Estrategia de lucha con agarre
• Estrategia Ai-Yotsu
• Estrategia 1
• Estrategia 2
• Estrategia 3
• Estrategia 4
• Estrategia Kenka-Yotsu
• Estrategia 1
• Estrategia 2
• Estrategia 3
• Estrategia 4

Parte 3:

• La tercera habilidad precursora de la posición de pie: el movimiento
• Mudarse con un propósito
• El principio de la marioneta
• El principio de agarre y movimiento
• La Cuarta Habilidad Precursora de la Posición de Pie: Kuzushi/Postura de Ruptura
• Las Cuatro Oportunidades de Oro de Kuzushi
• Quinta Habilidad Precursora De Estar De Pie: Posición
• Los 5 requisitos mínimos al comenzar su viaje en posición de pie
• #1 Habilidades previas
• #2 Derribos frontales
• #3 Derribos traseros
• #4 Tirando de la protección
• #5 Contrarrestar un tirón de guardia

Parte 4:

• 4 Derribos frontales
• Tu primera selección de derribo frontal
• Collar Drag/Uki Waza
• El arrastre del collar como tu primer derribo de Jiu Jitsu
• Mano de potencia y mano de control para el arrastre del collar
• La acción de las piernas del arrastre del cuello: uki waza o deslizamiento simple
• Mano pesada en la solapa de la cruz
• Cabeza alta
• La Roca Delantera
• Posición del cuerpo y ángulo para el arrastre del collar
• Los 3 objetivos del arrastre de collar
• La mayor desventaja del arrastre de collar
• Previsibilidad
• Atacando desde el agarre
• Trabajar desde Grip Fight
• Puño recto
• El movimiento como distracción
• Arrastre de cuello de Kenka-Yotsu: Método del puño
• Arrastre de collar de Kenka-Yotsu: Cross Grip
• Combinando el arrastre del collar con otros ataques
• Medio Sasae en Collar Drag
• Seoi Snap en Collar Drag
• El cuello cruzado dos en uno encaja en el arrastre del collar
• Falló el cruce de Osoto-Gari en Collar Drag
• Falló Kouchi-Gari en Collar Drag
• Pico de tobillo fallido en el arrastre del cuello
• Arrastre doble
• Trabajar la interfaz entre los pies y el suelo
• Una gran ventaja del arrastre del collar sobre otros métodos de derribo
• La gran relación entre el arrastre del cuello, la pierna única y la espalda

Parte 5:

• 5 Pico de tobillo
• Kibisu-Gaeshi – Púa de tobillo exterior
• Empuñadura cruzada
• Púas de tobillo de manguito
• Pico interior del tobillo
• Agarre de hombro Pico de tobillo cruzado
• Combinación de selección exterior y selección interior
• Poste de piso Kibisu Gaeshi
• Por qué estoy muy a favor de la selección de tobillo para Jiu Jitsu
• Solapamiento con el agarre en el suelo
• Bajo riesgo/alta recompensa
• La selección de tobillo se adapta muy bien a la postura común de Jiu-Jitsu
• La púa de tobillo combina muy bien con los tirones de protección
• La púa de tobillo utiliza el extremo largo de la palanca
• ¿Qué Necesitamos Para Desarrollar Una Selección De Tobillo De Alto Nivel?
• Hay 2 tipos principales de púas de tobillo
• Comprender la correlación entre la mano de tiro y la pierna de tiro
• Habilidad Para Hacer Que Nuestro Oponente Dé Un Paso
• Habilidad para llevar la cabeza del oponente por encima del tobillo que estás atacando
• Habilidad para mantener la cabeza del oponente a la misma altura que la tuya
• Capacidad para pasar de un tobillo a otro
• Capacidad para usar la mano de disparo de manera lineal
• Capacidad para crear una pierna motriz y terminar con un deslizamiento de rodilla
• Selección de tobillos de Kenka-Yotsu
• La relación entre los snap-downs y las púas de tobillo
• Doble púa de tobillo
• Acabados Altos Para Una Púa De Tobillo
• Solución de problemas de la selección de tobillo
• Lidiando con un brazo rígido
• El oponente controla nuestra mano de tiro
• El oponente juega en posición erguida
• La relación especial entre el hurto de tobillo y el hurto de rodilla
• Derribo de Doble Pierna (Morote Gari) de Ai-Yotsu – Posición Abierta
• Flanco de puño recto
• Empuñadura de puño cruzado
• Empuñadura cruzada
• Arrastre de brazos
• Usar una pelea de agarre a tu favor
• Solapa de manga
• Derribo a doble pierna (Morote Gari) de Kenka-Yotsu – Cross Grip
• Método de rotura de agarre
• Empuñadura de solapa
• Derribo con una sola pierna
• La diferencia entre Gi y No-Gi de una sola pierna
• Ai-Yotsu
• Solapa de una sola pierna
• Vertedero
• Puño de la manga individual
• Mangas dobles
• Kenka-Yotsu
• Agarre con una sola mano
• Pico de rodilla Kuchiki-Daoshi
• Empuñadura de solapa Kenka-Yotsu
• Lucha por agarre
• Kuchiki-Daoshi combinado con Tani-O’toshi

Parte 6:

• 6 Snap Downs
• Ai-Yotsu Basic Snap
• Dos en uno Solapa Snap/Media Sasae
• Situación de Tai-Otoshi Kenka-Yotsu de dos contra uno/medio
• Empuñadura cruzada Snap Down Ai-Yotsu
• Trampa de brazo Snap Down Kenka-Yotsu
• Ude Gaeshi – Versión Supina Estándar
• Supino estándar a un alfiler de brazo
• Empuñadura cruzada Ude Gaeshi