Foot Sweeps Ankle Picks And Tripods Engineering by Adam Wardzinski
El múltiple veces cinturón negro de la IBJJF Pan y campeón europeo, Adam Wardzinski, está aquí para ayudarte a barrer y derribar a un oponente de pie con este sistema único y FÁCIL de usar, principalmente de Butterfly.
- Descubre una técnica de alto nivel para evitar que alguien se pare y corra alrededor de tu guardia.
- Adam tiene el mejor guardia mariposa del mundo hoy en día, y ha ganado innumerables partidos de clase mundial con estas técnicas exactas
- Implementa posiciones populares como espinilla a espinilla, x de una sola pierna, x, mariposa y más para barrer los pies, levantar el tobillo y atacar a un oponente móvil y rápido
- Ralentiza el juego y aprovecha los errores: Adam es un instructor de clase mundial y uno de los fanáticos del BJJ MÁS VENDIDOS
EL MÚLTIPLE CINTURÓN NEGRO IBJJF PAN Y CAMPEÓN EUROPEO, ADAM WARDZINSKI, ESTÁ AQUÍ PARA AYUDARTE A BARRER Y DERRIBAR A UN OPONENTE EN PIE
ESTE ES UN SISTEMA QUE CAMBIA EL JUEGO QUE SE HA EJECUTADO AL MÁS ALTO NIVEL: ADAM DEMUESTRA CÓMO UTILIZAR DERRIBOS Y SELECCIONES EFECTIVAS Y BARRIDOS DE PIES DESDE LA GUARDIA
¿QUÉ APRENDERÁS?
En otra serie única y fácil de implementar, Adam te mostrará cómo puedes usar la lucha BJJ moderna, el judo, principalmente en barridos de pies y selecciones de tobillo de tu guardia para derribar oponentes de alto nivel.
Conocido por su guardia de mariposa, esta es una extensión de su enfoque moderno de esta guardia extremadamente efectiva. Adam detalla cómo usar este protector para entrar en espinilla a espinilla, una sola pierna x, x, y luego utilizar esas posiciones para barrer con trípode, barrer con el pie, levantar el tobillo y más.
Este es realmente un enfoque sistemático de protección, y uno efectivo.
¿A QUIÉN VA DIRIGIDO ESTE INSTRUCTIVO?
Esta serie se centra en técnicas de alto nivel, pero con la capacidad de Adam para simplificar las cosas y usar CONCEPTOS BÁSICOS AVANZADOS, cualquiera puede captar y usar estas técnicas. Si te gusta el protector de mariposas o estás tratando de incorporar más mariposas, esto es perfecto para ti.
Si tienes problemas con las personas que se paran y pasan, o corren alrededor de tu guardia, toda esta serie es una manera perfecta de ralentizar a esas personas y atacarlas.
ENTONCES, ¿QUÉ ES EXACTAMENTE LO QUE OBTIENES?
Parte 1:
- Introducción
- Concepto de agarre de manga
- Conseguir el agarre de la manga
- Barrido ficticio
- Barrido ficticio con control de manga
Parte 2:
- Barrido de pies de espinilla a espinilla
- Barrido de pie de espinilla a espinilla Variante de estilo sin Gi
- Barrido de pies de espinilla a espinilla con cuello
- Perseguidor al oponente que se retira de la guardia mariposa
- Tirando de la guardia recta a la espinilla a la barrido del pie de la espinilla
- Barrer el pie contra una postura estrecha
Parte 3:
- Selección de tobillo de un control de manga
- Luchando con el pico de tobillo
- Barrido del pie para llegar al tobillo
- Barrido de una sola pierna x pie
- Barrido de espinilla X Guard
Parte 4:
- Barrido de trípode
- Barrido de trípode inverso
- Conexión de conceptos anteriores con Sit up Guard
- Barrido de la pierna de la guardia de la sentadilla
- Barrido de piernas de guardia con sentadillas Opción 2
- Sentadilla: Barrido de pies de guardia
- Barrido de pie de guardia con abdominales Opción 2
- Luchando De Sit Up Guard
