Garry Tonon – Unifying The Systems

Combine sus ataques de envío para crear una amenaza de envío total con la guía de Garry Tonon para unificar los sistemas de envío DDS de firma

• • Aprende del campeón de grappling no-gi y luchador invicto de MMA Garry Tonon mientras muestra cómo hacer la transición alrededor del cuerpo atacando las presentaciones del equipo DDS
  • Usa bloqueos de piernas, ataques de espalda, bloqueos de kimura, triángulos, barras de brazo y más a medida que aprendes las claves detrás de usar un ataque para configurar y bloquear otro
  • Con una cuidadosa técnica paso a paso, puedes usar algunas de las transiciones favoritas de Garry para terminar la pelea o encontrar la espalda.
  • Navegue por los sistemas de envío básicos y obtenga más envíos utilizando estos conocimientos clave que Garry usa regularmente
  • Garry Tonon es uno de los mejores luchadores vivos, campeón de EBI, medallista de ADCC y miembro fundador del Danaher Death Squad bajo el entrenador John Danaher.
  • Saber más. Gana más.

ENTONCES, ¿QUÉ OBTIENES EXACTAMENTE?

Parte 1:

• Introducción
• Metas
• Candados de pierna
• Rotación
• Gancho exterior del talón
• Retención de dedos del pie
• Kneebar
• Girando la pierna
• Cerradura de Aquiles
• Conmutación
• Mirando hacia adelante
• Orientación trasera
• Cadera a cadera
• De las piernas a la espalda
• Mirando hacia adelante
• Orientación trasera
• Piernas a Kimura
• Piernas a Kimura – Mirando hacia adelante
• Piernas a Kimura – Mirando hacia atrás
• Piernas a la cabeza delantera
• Piernas a Armbar y Triángulo

Parte 2:

• Ataques de espalda
• Cross Body Ride
• Volver a Juji Gatame
• Transición Juji 1
• Lat Juji
• Transición Juji 2
• Triángulo trasero
• Volver a Kimura
• Crucifijo
• Volver al bloqueo delantero 1
• Volver al bloqueo delantero 2
• Volver a Bloqueos de piernas

Parte 3:

• Kimura
• Mejorando el Kimura
• Kimura a Headlock delantero
• Tortuga
• Dorsal
• T-Kimura/Crucifijo
• Posición inferior
• Kimura a Juji
• Dorsal
• Crucifijo/T-Kimura
• Kimura a las piernas
• La primicia
• Dorsal
• Elevación

Parte 4:

• Kimura a la espalda
• T-Kimra (Arriba)
• T-Kimura (abajo)
• T-Kimura (Tortuga)
• Subir a la parte de atrás
• Cross Body Ride
• Dorsal
• Kimura a Triángulo
• Dorsal
• T-Kimura/Crucifijo
• Posición inferior
• Omoplata
• Rotación

Parte 5:

• Bloqueo delantero
• Kata Gatame y Guillotina
• Siguiente
• Bloqueo de cabeza delantero a las piernas
• Elevación
• Dorsal
• Cuna
• Headlock delantero a Kimura
• Fondo
• Dorsal
• Bloqueo frontal para bloquear el brazo
• Fondo
• Dorsal
• Montar
• Bloqueo de cabeza delantero a triángulo
• Fondo
• Dorsal
• Pierna única
• Guardia sentada
• Bloqueo frontal en la parte posterior
• Ir detrás
• Cross Body Ride
• Guardia sentada

Parte 6:

• Bloqueos de brazo
• Navegación por el sistema
• Parte superior de Armbar
• Parte inferior del armbar
• Bloqueos de brazos a las piernas
• Arriba
• Fondo
• Spin-Through
• Bloqueos de brazo en la parte posterior
• Bloqueos de brazo a Kimura / Omoplata
• Fondo
• Arriba
• Bloqueos de brazo a triángulo
• Ude Gatame
• 3/4 Juji Gatame
• Arrancamiento
• Manos conectadas

Parte 7:

• Triángulos
• Navegación por el sistema
• Mirando hacia adelante
• Orientación trasera
• Triángulo a piernas
• Mirando hacia adelante
• Orientación trasera
• Bloqueo de triángulo a brazo/Kimura
• Omote Sankaku
• Triángulo inverso
• Tobillo Sankaku
• Triángulo trasero
• Triángulos orientados hacia atrás
• Te Gatame y Omoplata

Parte 8:

• Atacando en 3 y 4
• Introducción
• Bloqueos de piernas
• Ataque de espalda
• Kimura
• Bloqueo delantero
• Bloqueo de brazo
• Triángulo
• Consejos de capacitación
• Outro