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El campeón de ADCC, atleta de New Wave y best-seller de BJJ Fanatics, Giancarlo Bodoni está de regreso con otra serie EPIC sobre una de las posiciones más populares del mundo, Ashi Garami.
- Esta serie es un enfoque de principio a fin en el que Bodoni te mostrará los conceptos básicos y el control de las posiciones, los fundamentos necesarios para mantener el control de tu oponente y TONELADAS de ataques, incluidos barridos y sumisiones.
- Giancarlo ha sido conocido por ser un jugador de base de muy alto nivel que es capaz de implementar su juego al más alto nivel.
- Después de haber recibido sus cinturones bajo el 6 veces Campeón Mundial de Cinturón Negro, Lucas Lepri y luego cambiar su enfoque a No Gi y entrenar con John Danaher durante los últimos 4 años, se ha convertido en un nombre familiar y campeón de ADCC en gran parte gracias a su guardia.
- ¡Cambia de guardia!
¿Qué aprenderás?
El campeón de ADCC, atleta de New Wave y best-seller de BJJ Fanatics, Giancarlo Bodoni está de regreso con otra serie EPIC sobre una de las posiciones más populares del mundo, Ashi Garami. Esta serie es un enfoque de principio a fin en el que Bodoni te mostrará los conceptos básicos y el control de las posiciones, los fundamentos necesarios para mantener el control de tu oponente y TONELADAS de ataques, incluidos barridos y sumisiones.
Giancarlo ha sido conocido por ser un jugador de base de muy alto nivel que es capaz de implementar su juego al más alto nivel. Un GRAN elemento básico en su juego de guardia es el Ashi Garami. Después de haber recibido sus cinturones bajo el 6 veces Campeón Mundial de Cinturón Negro, Lucas Lepri y luego cambiar su enfoque a No Gi y entrenar con John Danaher durante los últimos 4 años, se ha convertido en un nombre familiar y campeón de ADCC en gran parte gracias a su guardia. ¡Su Ashi Garami es de clase mundial!
¿Qué es exactamente lo que obtienes?
Parte 1
- Introducción
- Visión general
- Direcciones de Off Balance
Parte 2
- Ashi Garami – Prueba de conexión de Ashi Garami
- Prueba de conexión de rodillas a pie
- Taladro de elevación
- Barrido básico de Ashi Garami
- Doble pierna Ashi
Parte 3
- Variación de tirón de tobillo
- Variación de desvío
- Volver a insertar el pie cuando el oponente divide las piernas
- Barrido de trípode
- Doble barrido de espinilla
Parte 4
- Mariposa Ashi
- Mariposa Ashi para llegar a la pierna secundaria
- Mariposa Ashi a Trípode Invertido
- Barriendo la pierna lejana
Parte 5
- Variación de rodillas
- Atraco a un oponente arrodillado
- Entrando en la pierna lejana cuando empujan hacia atrás
- Siguiendo un paso atrás
- Opciones de la espinilla
Parte 6
- Ganar la Batalla Posicional – Llegar a la cima desde Doble Asiento
- Bloqueo recto del tendón de Aquiles
- Panza abajo
- Panza arriba
Parte 7
- Mantener la presión a través de reacciones defensivas
- Relación entre esclusas retorcidas y esclusas lineales
- Gancho exterior del talón interior Ashi Belly Up Finish
- Siguiendo el Rollo con Inside Ashi
- Cambiar a Ashi exterior
Parte 8
- Entrando fuera del gancho del talón arrodillado
- Cebo en el turn para entrar en Cross Ashi
- Convertir en barra de rodilla
- Solo sube
- Solo vuelve a subir
Preguntas frecuentes
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