Inside Guard Secrets RDLR & The False Reap by Kieran Kichuk
- Kieran Kichuk te muestra cómo hacer que la falsa cosecha y el reverso de la Riva sean una trampa devastadora para tus oponentes con estos secretos de barrido y sumisión
- Trabaja con algunas de las posiciones de bloqueo de piernas más efectivas en todo el forcejeo con el entrenamiento de Kieran en el sillín, 50/50, posiciones traseras y más
- Exponga el talón y obtenga el toque con estas formas innovadoras y útiles de entrar en los ganchos del talón desde cualquiera de las principales posiciones de bloqueo de la pierna
- Usa el revés de la riva para desequilibrar, controlar y preparar a los oponentes para toneladas de ofensiva hábil que Kieran muestra en esta serie de 4 volúmenes
- Lucha, entra en bloqueos de piernas, toma la espalda y más de RDLR mientras Kieran comparte cómo hacer que este guardia sea lo más dinámico y potente posible
- La falsa cosecha se abre camino hacia las piernas mientras Kieran te muestra cómo esta posición complicada puede ayudarte a configurar increíbles posibilidades de sumisión
Entonces, ¿qué obtienes exactamente?
PARTE 1
CONCEPTOS CLAVE
- CONTEXTO TÉCNICO
- JERARQUÍA DE RESULTADOS
PARTE 2
MECÁNICA DE LEGLOCK
- SILLA
- PARTE DELANTERA 50/50
- TRIÁNGULO EXTERIOR/CRUZ COMPLETA
- SILLÍN TRASERO
- PARTE TRASERA 50/50
- MEDIA CRUZ TRASERA/CRUZ COMPLETA
- EXPOSICIÓN DEL TALÓN A TRAVÉS DE LA CONEXIÓN
PARTE 3
REVERSO DE LA RIVA
- PUÑOS Y ORIENTACIONES
- FUERA DE BALANCE
- TOMA TRASERA
- LUCHA ARRIBA
- ATAQUE DE LA PIERNA DELANTERA – PARTE TRASERA 50/50
- ATAQUE DE PIERNA DELANTERA – BLOQUEO DE MIKEY
- ATAQUE DE PIERNA LEJANA – SILLA DE MONTAR
- TRANSICIÓN DE MEDIO GUARDIA
- KNEE CRUNCH – SILLÍN TRASERO
- ABDOMINALES DE RODILLA – TRASERO 50/50
- CONTRADEFENSA DE GUARDIA INTERIOR – BERIMBOLO
- DEFENSA DE CONTRAATAQUE DE GUARDIA INTERIOR – FARSIDE HEELHOOK
PARTE 4
LA FALSA COSECHA
- PUÑOS Y ORIENTACIÓN DE FALSO SEGADO
- DESEQUILIBRIOS: TRÍPODE
- DESEQUILIBRIOS: PEDAL DEL ACELERADOR
- ESCENARIO DE RODADURA – KNEECRUNCH GRIP
- VARIACIÓN ‘THE JOLT’ VS. PIERNA RÍGIDA
- ESCENARIO DE ESTANCAMIENTO – VARIACIONES A LA INVERSA
- ESCENARIO DE PILA – BARRA DE RODILLA
- ESCENARIO DE RODADURA PREMATURA – LUCHA
- ESCENARIO DE CADERAS AL SUELO – KANI BASAMI
- CONTRADEFENSA – EXTERIOR EN 50/50
- CONTRADEFENSA – LUCHA HACIA ARRIBA
SOBRESUELDO
- FALSA COSECHA VS. PATA DE PLOMO CON PESO
