Lachlan Giles: Leg Lock 50-50 Anthology
The Leg Lock Anthology: 50/50 por Lachlan Giles
- Conozca el sistema de presentación nunca antes visto que conmocionó al mundo en The ADCC 2019
- El medallista absoluto de ADCC, Lachlan Giles, enseña el sistema de bloqueo de piernas completo detrás de una de las actuaciones más legendarias del grappling
- Lachlan narra sobre sus propias imágenes de entrenamiento y competencia para que puedas ver su mentalidad y toma de decisiones en acción.
- Ataca el gancho del talón de 50/50, la presentación de la firma de Lachlan que sacó a tres pesos pesados en un día
Entonces, ¿qué hay en esta serie?
Volumen 1
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Capítulo 1: Conceptos generales de bloqueo de piernas, ataques y contadores
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Parte 1: Introducción y visión general
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Parte 2: Conceptos de bloqueo de piernas
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Mantener la línea de rodilla
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Recuperando la línea de rodilla
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Control de rotación
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Parte 3: Mecánica de acabado del gancho del talón
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Parte 4: Defendiendo el gancho del talón
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Prevención
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Contadores
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Vinculando las técnicas
Volumen 2
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Parte 5: Contrarrestando la defensa
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Vencer a la defensa temprana
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Derrotando a la defensa de la última etapa
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Reuniéndolo
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Parte 6: Fortalezas y debilidades de las diferentes posiciones de bloqueo de piernas
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Capítulo 2: 50/5 y fuera de Sankaku
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Parte 7: Conceptos para 50/50 y fuera de Sankaku
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Parte 8: 50/50 Sentado
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Introducción a esta sección
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Mantenerse seguro
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Mantener la posición
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Actualización a Sankaku exterior
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Actualización a fuera de Sankaku a través de 80/20
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Actualización a Sankaku exterior a través de Outside Ashi
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Desbloqueando las piernas
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Terminando una vez desbloqueado
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Vinculando las técnicas De 50/50
Volumen 3
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Parte 9: 50/50 ataques sin gancho de talón
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Parte 10: Fuera de Sankaku
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Estrategia y posicionamiento
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Cavando el talón
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Doble problema
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Misceláneo
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Vinculando las técnicas
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Parte 11: Recuperando la rodilla de 50/50
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Parte 12: Secuencias de control distal
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Pierna a través del cuerpo
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Pierna en el lado cercano
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Vinculando las técnicas
Volumen 4
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Parte 13: 50/50 Vs Oponente de pie: Opciones de gancho de talón
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Conceptos
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Ofensa
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Solución de problemas
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Reuniéndolo
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Parte 14: Barridos y retrocesos de 50/50
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Conceptos
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Ataques adicionales
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Reuniéndola: barridos 50/50
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Parte 15: 50/50 Top y desconexión
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Desconectando el 50/50
Volumen 5
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Parte 16: Contrarrestando el juego tradicional: Saddle, Outside Ashi, Reap
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Silla
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Cosechar
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Fuera de Ashi
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Capítulo 3: Entradas
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Parte 17: Llegar a 50/50 y salir de Sankaku desde las posiciones tradicionales de bloqueo de piernas
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Parte 18: Entradas Inferior: Conceptos y Estrategia
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Llegar a las piernas
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Entradas de posicionamiento interior
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Parte 19: Mariposa/Guardia sentada
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Parte 20: Shin to Shin
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Parte 21: Single X
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Vincular las técnicas desde el posicionamiento interior
Volumen 6
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Parte 22: Conceptos de posicionamiento exterior y descripción general de K Guard
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Parte 23: K Guard de Open Guard
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Oponente arrodillado
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Oponente de pie
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Taladro importante
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Parte 24: De La Riva
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Visión general
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Underhook DLR
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Guardia K superficial
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Reuniéndolo
Volumen 7
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Parte 25: Reverso de la Riva
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Visión general, conceptos y posicionamiento
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Entradas y transiciones
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Entradas de enredo de piernas
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Reuniéndolo
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Parte 26: Entradas de inversión
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Parte 27: Entradas desde arriba
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Arrastre de piernas
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Paso atrás
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Miscelánea
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Parte 28: Taladros
Volumen 8:
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Parte 29: Laminación narrada
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Ensayos ADCC RD 1
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Ensayos ADCC RD 2
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Final de los ensayos del ADCC
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Rollo narrado 1
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Rollo narrado 2
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Rollo narrado 3
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Rollo narrado 4
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Rollo narrado 5
Lachlan Giles: Leg Lock 50-50 Anthology
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