Lachlan Giles: No Gi Open Guard Volume 1: K Guard

¡Ataca con bloqueos de piernas, ataques hacia atrás y barridos desde tu espalda con este enfoque sistemático del guardia no-gi K de Lachlan Giles!

• Lachlan Giles es un medallista de bronce absoluto de ADCC, con una de las carreras más legendarias al podio utilizando las técnicas que utiliza en esta serie.
• Usa posiciones y planes de juego para comprender y desarrollar el rollo de guardia K que puede darte entradas para algunos de los bloqueos más devastadores del agarre.
• Asegure las sumisiones como el gancho de talón interior 50/50 del guardia K, ya que Lachlan ofrece opciones para terminar la pelea con algunos de sus bloqueos de pierna característicos.
• Lucha sistemáticamente desde tu espalda en no-gi, con opciones para atacar a los luchadores que están de pie, arrodillados e incluso pasando la guardia.

¿QUÉ APRENDERÁS?

Comienza a luchar contra tu espalda con estos sistemas agresivos y técnicos para el ataque de Lachlan Giles mientras te enseña su serie K Guard de 8 partes diseñada para ayudarte a bloquear el talón y a los oponentes de bloqueo de piernas, incluso si son mucho más grandes y fuertes que tú.

Con cada detalle cubierto, aprenderás qué hace que K guard sea tan fuerte, cómo usarlo para comenzar a atacar y cómo encontrar este innovador plan de juego desde un montón de posiciones diferentes. El protector K te ayuda a exponer las piernas a los ataques, incluso cuando no estás en versiones de X guard, por lo que es un lugar inesperado pero efectivo para trabajar.

K guard también te ayuda a encuadrar y mantener la presión, por lo que es una posición útil para que los garfios más pequeños venzan a los más grandes. El sistema de protección K y los detalles de enganche interior del talón que aprenderás aquí capturan de la misma manera que el propio Lachlan enganchó a tres oponentes de clase mundial en ADCC y ganó una medalla en la división absoluta.

Descubre las formas más fuertes de ingresar a la guardia K, usando variaciones no-gi en De La Riva, De La Riva inversa, guardia cerrada y más. Lachlan desglosa todo lo que necesitarás para K guard en esta serie, incluidas estrategias, solución de problemas, narración en vivo y más.

ENTONCES, ¿QUÉ OBTIENES EXACTAMENTE?

PARTE 1

DESCRIPCIÓN GENERAL DE OPEN GUARD

INTRODUCCIÓN Y VISIÓN GENERAL

• INTRODUCCIÓN
• NAVEGANDO POR LA SERIE
• CÓMO ENTRENAR ESTO
• POSICIONES DE GUARDIA ABIERTAS
• GI VS O GI GUARDIA ABIERTA
• LA GUARDIA MÁS COMPLICADA
• ENCONTRAR EL CONTENIDO ADECUADO
• UN JUEGO CONGRUENTE
• POSICIÓN INTERIOR: PROS Y CONTRAS
• 1 EN 1 FUERA: PROS Y CONTRAS
• POSICIÓN EXTERNA: PROS Y CONTRAS
• APEGARSE A ESTE ESTILO
  

  CONTEXTO Y ESTRATEGIA

• JERARQUÍA POSICIONAL
• DÓNDE ENCAJA LA RETENCIÓN DE PROTECCIÓN
• PIERNA A TRAVÉS DEL CUERPO
• LÍNEA DE RODILLA Y BLOQUEOS DE PIERNAS
• ENTRADA CUIDADOSA DE BLOQUEOS DE PIERNAS
• SI NO QUIERES BLOQUEAR LA PIERNA
  

  PARTE 2

  PLAN DE JUEGO BÁSICO

• INTRODUCCIÓN AL PLAN DE JUEGO BÁSICO
• RETENCIÓN DE GUARDIAS
• GUARDIA ABIERTA VS OPONENTE ARRODILLADO 1
• GUARDIA ABIERTA VS OPONENTE ARRODILLADO 2
• GUARDIA ABIERTA VS PIE 1
• GUARDIA ABIERTA VS PIE 2
• REVISIÓN
  

  OPCIONES POSICIONALES

• INTRODUCCIÓN A LAS OPCIONES POSICIONALES
• GUARDIA K
• DE LA RIVA
• REVERSO DE LA RIVA
• CAMARERO
• PROTECTOR X Y X INDIVIDUALES
• 70/30 Y 50/50
• POSICIONES EN LA ETAPA FINAL
  

  PREPARACIÓN PARA INVERTIR

• FLEXIBILIDAD
• TALADRO SOLO
  

  PARTE 3

  GUARDIA K

  VISIÓN GENERAL

• INTRODUCCIÓN Y VISIÓN GENERAL
• POR QUÉ K GUARD
• K GUARDIA Y JERARQUÍA POSICIONAL
• OPCIONES DE LOS OPONENTES
  

  ENTRADAS: CONCEPTOS, CONTROLES, POSICIONAMIENTO

• SECUENCIA DE ENTRADAS GENERALES
• POSICIÓN DE LA PARTE INFERIOR DE LA PIERNA
• IMPORTANCIA DE LA PIERNA SUPERIOR
• ESPACIO ENTRE LA RODILLA Y LOS HOMBROS
• CONTROL DE AXILAS Y RETIRADA
• OBTENER UN ÁNGULO
• CADERAS DE DISTANCIA PARA INVERSIÓN
• 2 VS 1 MANO EN LA PIERNA
• PUMMEL PARA LA POSICIÓN DE LA PIERNA SUPERIOR
• PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO DE LA CARA CRUZADA
  

  ENTRADAS: GUARDIA CERRADA

• INTRODUCCIÓN A ENTRADAS ESPECÍFICAS
• GUARDIA CERRADA A K GUARDIA
• ARMBAR PRONO VS CROSSFACE
  

  PARTE 4

  ENTRADAS – GUARDIA ABIERTA VS ARRODILLARSE

• ENTRADA PRINCIPAL: 2 EN 1 ENTRADA
• VS MANTENER SUS BRAZOS HACIA ATRÁS
• K GUARD VS SENTADO PESADO
• DLR VS SENTADO PESADO
• VS SPRAWL (CAMBIO DE BANDO)
• TEJIDO INVERTIDO VS PIERNA