Mixed Martial Arts Fundamentals By Georges St-Pierre
¡La leyenda de UFC Georges St-Pierre presenta su clase magistral de 4 partes sobre los fundamentos de las artes marciales mixtas!
- ¡Aprende lo esencial de MMA de uno de los mejores GSP de todos los tiempos!
- ¡Georges analiza los métodos fundamentales de juego de pies, golpes, derribos, trabajo en jaula y mucho más!
- Construye un juego de pies sólido como una roca con taladros que te ayudarán a dominar el espacio dentro de la jaula, configurar derribos perfectos y abrir amplias oportunidades para atacar.
- Desarrolle ataques desde la posición de más / menos que mantengan a los oponentes en defensa y vulnerables para una amplia gama de ataques.
- ¡Domina contra la jaula con las técnicas probadas en batalla de GSP que utilizó para derrotar a algunos de los mejores luchadores de MMA!
¡Revisa tu arsenal de MMA con conceptos, estrategias y técnicas de clase mundial de la leyenda de UFC y miembro del Salón de la Fama Georges St-Pierre!
ENTONCES, ¿QUÉ OBTIENES EXACTAMENTE?
PARTE 1
FUNDAMENTOS DEL JUEGO DE PIES Y LA POSTURA
- POSTURAS ESTRECHAS Y ANCHAS
- POSTURAS DE APERTURA Y CIERRE
- JUEGO DE PIES LINEAL
- CONTROL DE LA DISTANCIA (SIMULACRO DE JUEGO DE PIES LINEAL)
- TALADRO DE JUEGO DE PIES LATERAL
- TALADRO DE CUADRÍCULA
- FOOTOWRK CON TALADRO DE REACCIÓN
- JUEGO DE PIES DE REACCIÓN Y TALADRO DE GOLPEO
- TOMAR UN ÁNGULO PARA ATACAR DESDE LA POSTURA ABIERTA
- TOMAR UN ÁNGULO PARA CONTRAATACAR DESDE LA POSTURA ABIERTA
- TOMAR UN ÁNGULO DESPUÉS DE UN ATAQUE
- TALADRO DE JUEGO DE PIES DE JAULA COMPLETA
-
PARTE 2
FUNDAMENTOS SORPRENDENTES
- GOLPES
- MANOS TRASERAS
- GANCHOS
- UPPERCUTS
- CODOS
- PATADAS FRONTALES
- PATADAS LATERALES
- PATADAS ROUNDHOUSE
- PATADAS HACIA ATRÁS
- RODILLAS
Mixed Martial Arts Fundamentals By Georges St-Pierre
Preguntas sobre “Mixed Martial Arts Fundamentals By Georges St-Pierre”
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