Omoplata By Lachlan Giles
¿QUÉ APRENDERÁS?
Lachlan Giles Presenta La Guia Definitiva De La Omoplata Con Una Serie De 4 Partes Dedicada A Entradas, Variaciones De Finales, Lidiando Con La Defensa, ¡Y MAS!
Lachlan Giles no es solo un competidor de alto nivel, es uno de los mejores instructores en el deporte.
Haz de la Omoplata un arma versátil en tu juego, no sólo para acabar con tus oponentes, sino para capitalizar sus defensas con barridos y transiciones a otras posiciones dominantes.
Giles detalla conceptos para ambas variaciones de Omoplata, Gi y No-Gi.
Lachlan detalla conceptos como romper la postura contra oponentes de pie o de rodillas, evitar que el brazo se libere y mucho más.
Enfréntate a oponentes que ruedan durante la Omoplata con estrategias de ataque que incluyen el re-roll y el crucifijo.
Lachlan también incluye un extenso análisis del ataque monoplata, una técnica esencial para completar tu arsenal de Omoplata.
entonces, que obtienes?
PARTE 1
VISIÓN GENERAL
- INTRO TO COURSE
- WHAT IS A GOOD OUTCOME
- OVERVIEW
- HOW THEY DEFEND
ENTRADAS
- ENTRIES – ESSENTIALS
- COLLAR SLEEVE
- DOUBLE SLEEVE
- SPIDER
- LASSO
- CROSS GRIP
- BICEP RIDE
- OVERHOOK CLOSED GUARD
- STEP OVER TO MONOPLATA
PARTE 2
CONCEPTOS
- CONCEPTS POSITIONING STRATEGY – DIFFERENCES GI AND NO GI
- ADJUSTING YOUR ATTACKBASED OFF DEFENSE
FINALIZACIONES Y TRANSICIONES
- PATHWAYS – STANDARD OMOPLATA
- BREAKING POSTURE – KNEELING
- BREAKING POSTURE – STANDING
- PREVENTING THE ARM FREEING
- PREVENTING THE HAND MOVING TO THE OTHER SIDE
LIDIANDO CON LOS ROLLS
- OVERVIEW OF OPTIONS WHEN THEY ROLL
- THEY ROLL – ROLLING WITH THEM
- CRUCIFIX OMOPLATA
- WHEN LATE FOR THEIR ROLL – RE ROLLING
PARTE 3
MONOPLATA
- MONOPLATA TO ARMBAR
PROBLEMAS ADICIONALES
- ADDITIONAL TROUBLESHOOTING – THEY WALK TO THE OTHER SIDE
- THEY STEP TOWARDS NORTH SOUTH
- KNEE ON BELLY
- THEY TRY TO TOE HOLD YOUR FREE LEG
- THEY SIT UNDER YOU
- THEY CONNECT THEIR HANDS – MODIFIED CHOI BAR
ARMBAR
- TO ARMBAR
PARTE 4
resumen y narrado
- SUMMARY
- DRILLS
- NARRATED ROLLING
Omoplata By Lachlan Giles
Preguntas sobre “Omoplata By Lachlan Giles”
Cómo comprar el curso?
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