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Pillars Of Defense: Upper Body Joint Lock Escapes By Gordon Ryan

$30.00

Pillars Of Defense: Upper Body Joint Lock Escapes By Gordon Ryan

 

¿QUÉ APRENDERÁS?

¡Aprenda cómo escapar magistralmente de cualquier bloqueo de la articulación de la parte superior del cuerpo con un enfoque sistemático y una confianza tranquila, ya que Gordon «The King» Ryan le muestra todas las lecciones que necesita saber para salir de los brazos, kimura, omoplatas y más!

  • ¡Escapa de cualquier tipo de bloqueo serio de la articulación de la parte superior del cuerpo para lidiar con lecciones sobre cómo salir de cualquier variación del juji gatame, te gatame, kimura, americana, omoplata y más!
  • Gordon «The King» Ryan es un múltiple campeón de ADCC que es el luchador no-gi más dominante y técnico de la Tierra, ¡y esta es tu oportunidad de aprender su sumisión escapando!
  • Muévete de la defensa a la ofensiva con consejos sobre cómo encontrar un ciclo de contraofensiva dentro de tu escape, ¡incluidas entradas a bloqueos de piernas, tomas de espalda y más!
  • Comienza a implementar al enemigo de la ofensiva para que puedas sobrecargar tu defensa con lecciones conceptualmente poderosas sobre cómo crear espacio e impulso.
  • La habilidad de escape de Gordon es la base de su juego en el tapete: ahora puedes ver todas las formas en que se apaga y sale de los bloqueos de las articulaciones de la parte superior del cuerpo.
  • Vea imágenes reales del gimnasio mientras Gordon pone estas técnicas en acción y luego desglosa exactamente lo que estaba haciendo para que pueda ver las técnicas en movimiento.

ENTONCES, ¿QUÉ OBTIENES EXACTAMENTE?

ENTONCES, ¿QUÉ OBTIENES EXACTAMENTE?

PARTE 1

  • INTRODUCCIÓN
  • VISIÓN GENERAL
  • ETAPAS DE ESCAPE – TEORÍA GENERAL
  • ESCAPES Y OFENSA
  • EL ENEMIGO DE LA OFENSA
  • ESCAPAR DE UNA PINZA INICIAL
  • APILAMIENTO DE UDE GATAME
  • CONVERSIÓN A OMOPLATA
  • DILEMA DE APILAMIENTO/RODADURA
  • TE GATAME ESCAPA TEMPRANO
  • CONVERSIÓN A OMOPLATA
  • INTRODUCCIÓN A OMOPLATAS
  • ESCAPAR CON LA RODILLA INVERSA EN EL VIENTRE
  • RODAJE INMEDIATO
  • EVITE SER APLASTADO
  • ESCAPE TARDÍO
  • FIN DEL JUEGO

PARTE 2

  • INTRODUCCIÓN A KIMURAS
  • POSICIONES DE LA CABEZA Y LA MANO
  • BLOQUEO DEL CUERPO Y AGARRE DE MUÑECA
  • QUITANDO EL AGARRE
  • RODANDO
  • FIN DEL JUEGO
  • INTRODUCCIÓN A KIMURA DE TOP HALF GUARD
  • COLOCACIÓN DE LA CABEZA Y LA MANO
  • APLANARLOS CUANDO INTENTEN KIMURA
  • DEFENDIENDO CON UN BLOQUEO CORPORAL
  • DEFENDIENDO CON UNA MUÑECA LEJANA
  • QUITAR EL AGARRE
  • RODANDO
  • FIN DEL JUEGO

PARTE 3

  • INTRODUCCIÓN A T KIMURA
  • 2 DIRECCIONES GENERALES DE ESCAPE
  • QUITAR UN AGARRE
  • POMMELING LAS PIERNAS
  • INTRODUCCIÓN A KIMURA DESDE LA MITAD INFERIOR DE LA GUARDIA
  • ENTENDIENDO LA BATALLA DE LA PARTE INFERIOR DEL CUERPO
  • CONTRARRESTANDO EL HOMBRO CRUZADO POST KIMURA
  • PUBLICACIÓN DE TRÍCEPS
  • QUITAR EL AGARRE
  • MARIPOSA FUERA DE EQUILIBRIO
  • INTRODUCCIÓN A KIMURA DESDE LOS PINES INFERIORES
  • PRIMEROS POMOS DE SIDE CONTROL/NORTE SUR
  • QUITANDO EL AGARRE
  • ESCAPADAS TARDÍAS
  • FIN DEL JUEGO

PARTE 4

  • INTRODUCCIÓN A LA KIMURA DORSAL
  • QUITAR EL AGARRE
  • PIERNAS DE POMMELING PARA ESCAPAR DE LAS PIERNAS KIMURA
  • APILAMIENTO DE PIERNAS KIMURA
  • FIN DEL JUEGO
  • INTRODUCCIÓN A THE AMERICAN LOCK (AMERICANA)
  • LUCHA A MANO TEMPRANA DESDE EL CONTROL LATERAL
  • POST TRÍCEPS
  • ESCAPADAS TARDÍAS
  • FIN DEL JUEGO
  • PRIMEROS COMBATES A MANO DESDE MOUNT
  • ESCAPADAS TARDÍAS

PARTE 5

  • INTRODUCCIÓN A LOS ARMBARS
  • PROBLEMAS CENTRALES PARA LOS ARMBARS SUPERIORES E INFERIORES
  • DEFINICIÓN DE ESCAPADAS TEMPRANAS Y TARDÍAS
  • VISIÓN GENERAL
  • TIPOS DE ARMBARS
  • POSICIONES DEFENSIVAS DE LAS MANOS
  • LUCHA CUERPO GENERAL DESDE GUARDIA CERRADA
  • ESCAPAR DE UNA CERRADURA SUPERIOR
  • JUJI DE KIMURA DORSAL
  • INTRODUCCIÓN A LOS ARMBARS MONTADOS
  • BAJAR LOS BRAZOS
  • LLEVAR UNA RODILLA ADENTRO
  • RODANDO BARRIGA HACIA ABAJO
  • RODANDO BARRIGA HACIA ARRIBA
Carrito de compra
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