Simplify The System: Sumi Gaeshi (The Butterfly Sweep) by Brian Glick

• • ¡Simplifique el sistema Sumi Gaeshi con el instructor de clase mundial y cinturón negro Brian Glick y su clase magistral de 6 partes sobre esta técnica esencial!
    • Brian es cinturón negro desde hace mucho tiempo bajo John Danaher y ha sido acreditado como uno de los mejores compañeros de entrenamiento de Gordon Ryan.
    • La serie proporciona una mirada en profundidad a las tácticas esenciales de sumi gaeshi, incluidas las variaciones de agarre, las configuraciones, las variaciones de barrido, las técnicas complementarias y mucho más.
    • El sumi gaeshi es una técnica esencial que te ayudará a mantener la posición interior, aplicar técnicas de desequilibrio constante, poderosas opciones de barrido, tomas hacia atrás, entre muchas otras ventajas.
    • Evoluciona tu sumi gaeshi de un ataque singular a un sistema completo que cualquiera puede usar para mejorar en gran medida su potencial ofensivo desde el fondo.
    • ¡Aprende a explotar los ataques multidireccionales que obligan a los oponentes a encontrar su base, lo que proporciona una gran cantidad de opciones ofensivas, incluidas entradas de enredo de piernas!
    • Sal de las posiciones desventajosas con la técnica de cambio hacia adelante de Brian, que te permite entrar en profundos ataques de sumi gaeshi.
    • Simplifique el sumi gaesh y transfórmelo en un sistema formidable que cualquiera puede usar para mejorar drásticamente su juego inferior, ¡con el instructor de clase mundial Brian Glick!

  • Entonces, ¿qué obtienes exactamente?

    PARTE 1

    • DEDICACIÓN

    ¿POR QUÉ SUMI GAESHI?

    NUESTRO ENFOQUE EN ESTE VIDEO

    CÓMO USAR ESTE VIDEO

    CÓMO FUNCIONA: MECÁNICA DEL SUMI GAESHI

    • POSICIÓN DEL HOMBRO
    • DE LA CABEZA AL SUELO
    • PAPEL DE LAS PIERNAS EN SUMI

    ¿POR QUÉ FALLA TU SUMI GAESHI?

    • DIRECCIÓN
    • POSTURA
    • TRANSICIÓN
    • SIGUE

    3 HABILIDADES ESENCIALES PARA HACER QUE SUMI FUNCIONE

    • HABILIDAD ESENCIAL #1: CÓMO (Y POR QUÉ) LEVANTAR HACIA ADELANTE
    • HABILIDAD ESENCIAL #2: CÓMO (Y POR QUÉ) USAR UNA PIERNA DE IMPULSIÓN
    • HABILIDAD ESENCIAL #3: CÓMO (Y POR QUÉ) USAR HIZA GURUMA Y LA DOBLE DIRECCIONALIDAD

    PARTE 2

    SECCIÓN 1: PUÑOS Y DISTANCIA

    2 EN 1 MUÑECA

    • SUMI/HIZA GURUMA
    • ENTRADA DE SEGURO MÉDICO DESPUÉS DE LA SEPARACIÓN DEL SERVICIO
    • DESPLAZAMIENTO HACIA ADELANTE

    CODO 2 CONTRA 1

    • SUMI/HIZA GURUMA
    • ENTRADA DE SEGURO MÉDICO DESPUÉS DE LA SEPARACIÓN DEL SERVICIO
    • PASO 2 CONTRA 1

    ARRASTRE DE BRAZO

    • TRAMPA DE BRAZO SUMI GAESHI
    • SUMI/HIZA GURUMA
    • DESPUÉS de la separación del servicio
    • ENVOLTURA SUMI GAESHI

    CORBATA EN EL CUELLO

    • SUMI GAESHI
    • CABEZA Y BRAZO (GUILLOTINA CON EL BRAZO)
    • ROTACIÓN DE LA CANCILLERÍA

    INTEGRACIÓN DE COMPETENCIAS

    • INTRODUCCIÓN A LA INTEGRACIÓN DE HABILIDADES
    • 2 EN 1 MUÑECA
    • CODO 2 CONTRA 1
    • ARRASTRE DE BRAZO
    • CORBATA EN EL CUELLO

    PARTE 3

    SECCIÓN 2: PUÑOS A CORTA DISTANCIA

    • INTRODUCCIÓN

    MÁS ABAJO

    • ESTABLECIMIENTO DE AGARRES POR DEBAJO
    • SUMI GAESHI
    • HIZA GURUMA
    • DESPEJAR EL CODO
    • ASHI GARAMI

    DOBLE UNDERS

    • ESTABLECIMIENTO DE GANCHOS INFERIORES DOBLES
    • MANOS BLOQUEADAS VS. MANOS ABIERTAS: PROS Y CONTRAS
    • SUMI GAESHI/HIZA GURUMA
    • INVERSIÓN DE BLOQUEO DE LA CARROCERÍA

    PARTE 4

    OVERHOOKS DOBLES: TRABAJANDO CON EL PASO DE BLOQUEO DEL CUERPO

    • DEFENSA TEMPRANA
    • DEFENSA DE LA ETAPA INTERMEDIA
    • DEFENSA EN ETAPA TARDÍA

    OVERHOOK (EL WHIZZER)

    • ADQUISICIÓN DEL OVERHOOK
    • SUMI GAESHI
    • FIGURA 4 AGARRE Y HIZA GURUMA
    • BARRIDOS MULTIDIRECCIONALES
    • PRESENTACIONES ESENCIALES DE LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO
    • ATRACO

    PARTE 5

    SECCIÓN 3: CASOS ESPECIALES

    YOKO SUMI GAESHI

    • INTRODUCCIÓN A YOKO SUMI GAESHI
    • ENTRADA DE UNA SOLA PIERNA
    • ENTRADA DE GUILLOTINA
    • ENTRADA DE OVERHOOK

    SUMI GAESHI EN ESPIRAL

    • AGARRE Y POSICIÓN DEL CUERPO
    • SUMI ESPIRAL
    • SUMI EN ESPIRAL PARA CRUZAR ASHI

    SECCIÓN 4: ATAQUES COMPLEMENTARIOS

    LLAVE DE CABEZA DE PELLIZCO

    • ENTRADA PARA PELLIZCAR HEADLOCK
    • PRINCIPIO DEL CODO ALTO
    • BARRIDO MULTIDIRECCIONAL

    CRUJIDO DE HOMBROS

    • DE LA LLAVE DE CABEZA PELLIZCADA AL CRUJIDO DE HOMBROS
    • IMPORTANCIA DE LA POSICIÓN DE LA CABEZA
    • BARRIDO MULTIDIRECCIONAL
    • CRUJIDO DE HOMBROS A TRIÁNGULO

    ASHI GARAMI

    • DILEMA: EXTENSIÓN O RETRACCIÓN

    PARTE 6

    GUÍA DE ESTUDIO

    SECCIÓN 1: PUÑOS A DISTANCIA

    2 EN 1 MUÑECA

    • SUMI/HIZA GURUMA
    • ENTRADA DE SEGURO MÉDICO DESPUÉS DE LA SEPARACIÓN DEL SERVICIO
    • DESPLAZAMIENTO HACIA ADELANTE

    CODO 2 CONTRA 1

    • SUMI/HIZA GURUMA
    • ENTRADA DE SEGURO MÉDICO DESPUÉS DE LA SEPARACIÓN DEL SERVICIO
    • PASO 2 CONTRA 1

    ARRASTRE DE BRAZO

    • SUMI/HIZA GURUMA
    • DESPUÉS de la separación del servicio
    • ENVOLTURA SUMI GAESHI
    • TRAMPA DE BRAZO SUMI GAESHI

    CORBATA EN EL CUELLO

    • SUMI GAESHI
    • CABEZA Y BRAZO (GUILLOTINA CON EL BRAZO)
    • ROTACIÓN DE LA CANCILLERÍA

    SECCIÓN 2: PUÑOS A CORTA DISTANCIA

    MÁS ABAJO

    • ESTABLECIMIENTO DE AGARRES POR DEBAJO
    • SUMI GAESHI
    • HIZA GURUMA
    • DESPEJAR EL CODO
    • ASHI GARAMI

    DOBLE UNDERS

    • ESTABLECIMIENTO DE GANCHOS INFERIORES DOBLES
    • SUMI GAESHI/HIZA GURUMA
    • INVERSIÓN DE BLOQUEO DE LA CARROCERÍA

    OVERHOOKS DOBLES: TRABAJANDO CON EL PASO DE BLOQUEO DEL CUERPO

    • DEFENSA TEMPRANA
    • DEFENSA DE LA ETAPA INTERMEDIA
    • DEFENSA EN ETAPA TARDÍA

    OVERHOOK (EL WHIZZER)

    • ADQUISICIÓN DEL OVERHOOK
    • SUMI GAESHI
    • FIGURA 4 AGARRE Y HIZA GURUMA
    • BARRIDOS MULTIDIRECCIONALES
    • TE GATAME
    • ATRACO

    SECCIÓN 3: CASOS ESPECIALES

    • YOKO SUMI GAESHI
    • ENTRADA DE UNA SOLA PIERNA
    • ENTRADA DE GUILLOTINA
    • ENTRADA DE OVERHOOK

    SUMI GAESHI EN ESPIRAL

    • SUMI ESPIRAL
    • SUMI EN ESPIRAL PARA CRUZAR ASHI

    SECCIÓN 4: ATAQUES COMPLEMENTARIOS

    LLAVE DE CABEZA DE PELLIZCO

    • ENTRADA PARA PELLIZCAR HEADLOCK
    • PRINCIPIO DEL CODO ALTO
    • BARRIDO MULTIDIRECCIONAL

    CRUJIDO DE HOMBROS

    • DE LA LLAVE DE CABEZA PELLIZCADA AL CRUJIDO DE HOMBROS
    • BARRIDO MULTIDIRECCIONAL
    • CRUJIDO DE HOMBROS A TRIÁNGULO

    ASHI GARAMI

    • DILEMA: EXTENSIÓN O RETRACCIÓN